Chi Kung (Qigong) 氣 功

El Chi Kung (traducido literalmente como “Trabajo de la Energía”) es una disciplina con más de 4000 años de antigüedad y está integrado en la Medicina Tradicional China junto con la acupuntura, la moxibustión, la farmacopea y el masaje.

En Chi Kung no sólo se trabaja lo que se ve, como puede ser la musculatura, si no que a través de la respiración como conexión entre la mente y el cuerpo se influye en aspectos más profundos de la persona, accediendo a diferentes estados de conciencia.

Su contenido es muy amplio, abarcando desde el automasaje, al control y regulación del cuerpo, la respiración, las emociones, las actividades mentales, la energía vital y el espíritu.

Como consecuencia de esto se puede deducir claramente que no sólo beneficia y potencia las Artes Marciales, si no cualquier disciplina deportiva. También mejora las actividades laborales y las relaciones sociales.

Es un medio excelente en el campo de la salud, tanto en la prevención como en el tratamiento de diferentes afecciones.

  • Enfermedades crónicas: Hipertensión, asma, estreñimiento, etc.
  • Enfermedades degenerativas: Artrosis, artritis, reumatismo, etc.
  • Enfermedades psíquicas: Nerviosismo, insomnio, depresión, etc.

También como método de longevidad, consiguiendo asegurarse una vida mucho más sana y una vejez más digna y de mejor calidad.

Y además, contribuye enormemente al crecimiento personal y espiritual del ser humano.

Este mundo no es nada más que un equilibrio.

El planeta y la existencia entera, no pueden existir sin éste gran equilibrio.

Y recuerda que, solamente estando en perfecto equilibrio puedes sopesar la clara realidad.