Kung Fu Choy Li Fut (Cai Li Fo) 蔡李佛

El Choy Li Fut (Cantonés), 蔡李佛, o Cai Li Fo (Mandarín) es un estilo tradicional de Kung Fu basado en los sistemas de artes marciales chinas del Templo de Shaolin. Fue creado en 1836 por Chan Heung, un famoso y excelente artista marcial de la época. Chan Heung tuvo tres Maestros, dos de los cuales eran del Sur y el otro del Norte. Así, el Choy Li Fut es uno de los pocos estilos donde podemos encontrar fuertes influencias tanto del Kung Fu del Norte como del Sur, combinando las técnicas de boxeo largo de puños del sur, con el ágil y rápido trabajo de pies que caracteriza a los estilos de Kung Fu del Norte de China, por lo que lo convierte en uno de los sistemas más completos y eficaces para la salud y la defensa personal.

El Choy Li Fut, hace hincapié en la fuerza interna relajada más que en la rígida fuerza muscular. Esto, además de ser más eficaz de cara al combate, proporciona a las personas de menor envergadura una ventaja y además, mejora también la salud del practicante ya que así se desarrolla el cuerpo de manera integral.

A diferencia de otras artes marciales, el Choy Li Fut contiene una gran variedad de técnicas, tanto para el combate en distancia corta, media o larga, también incluye potentes patadas, barridos y derribos, ataques letales a puntos vitales, técnicas de luxación y control, etc., haciéndolo así uno de los más completos y versátiles sistemas de combate.

Las Formas del Choy Li Fut son circulares, potentes y estéticas además de efectivas para el combate, también están las que imitan movimientos de diferentes animales. A menudo contienen más de 150 movimientos individuales, cada uno con aplicación práctica para la defensa personal. Si se ejecutan a plena velocidad, el trabajo de formas proporciona un excelente entrenamiento cardiovascular.

Cada Forma del sistema nos presenta muchos aspectos y conceptos de las artes marciales chinas, existen también dinámicas Formas de combate entre 2 personas que ofrecen al estudiante la capacidad de desarrollar un sentido de la oportunidad para aplicar en tiempo real las técnicas en combate.

Para complementar el entrenamiento, existen interesantes ejercicios y Formas con diferentes aparatos y sofisticados muñecos de madera, de esta manera el artista marcial puede endurecer sus extremidades para mayor efectividad en el combate y adquirir mayor potencia, velocidad y precisión.

El Choy Li Fut también posee Formas que nos enseñan a utilizar un gran arsenal de armas tradicionales del Kung Fu, 53 armas para ser exactos, divididas en varias categorías: largas, cortas, gemelas y flexibles, con el Tridente de los Nueve Dragones como símbolo del sistema. Al igual que con las Formas de mano vacía, existen Formas de combate entre 2 personas para que los estudiantes desarrollen todo un amplio espectro de habilidades con esas armas.

Finalmente, el sistema incluye también un entrenamiento interno a través de la meditación y ejercicios de respiración para unificar cuerpo, mente y espíritu.

El Choy Li Fut ha demostrado su efectividad desde el momento de su concepción en tiempos revolucionarios hasta la actualidad, con los modernos deportes de combate, siendo todavía uno de los más populares sistemas de Kung Fu chino del mundo. Famoso por su efectividad en torneos full contact de artes marciales, sus valores tradicionales de autodisciplina y autoprotección, hacen del Choy Li Fut el arte marcial perfecto para cualquiera.

Este es el Árbol Genealógico de Choy Li Fut del Sifu Jordi Moya Pizarro, heredero de la 6ª Generación y discípulo de Grandmaster Doc-Fai Wong, Presidente de la Plum Blossom International Federation:

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