Los Tres Pilares de Nuestra Escuela
RESPETO - GRATITUD - HUMILDAD
El Tai Chi Chuan —cuyo nombre significa literalmente “Supremo Último Boxeo”— es una paradoja fascinante: es el arte marcial más practicado en el mundo y, sin embargo, uno de los menos comprendidos.
Más que una disciplina física, el Tai Chi es una vía de transformación integral. A través de sus múltiples dimensiones, ofrece un profundo conocimiento en salud, equilibrio emocional, desarrollo interno y defensa personal. Está destinado a quienes desean aprender con el corazón abierto, practicar con constancia y avanzar bajo la guía de un maestro auténtico.
Una escuela comprometida debe ofrecer una formación integral, abordando todas las facetas del arte: desde el movimiento corporal consciente hasta la meditación en acción, desde la energía interna hasta la estructura marcial. Cada aspecto practicado con profundidad desbloquea beneficios únicos, creando un camino de evolución personal.
Practicar el verdadero Tai Chi Chuan va mucho más allá de ejecutar movimientos suaves. Implica integrar cuerpo, mente y espíritu en armonía, respetando los principios internos que constituyen la esencia del sistema. Estos principios son los pilares que distinguen la práctica auténtica de una simple imitación superficial.
Chi Kung: El Arte del Equilibrio Interno
Chi Kung —que significa literalmente “Trabajo de la Energía”— es una disciplina milenaria, con más de 4.000 años de historia, integrada en la Medicina Tradicional China junto con la acupuntura, la moxibustión, la fitoterapia y el masaje terapéutico.
No se trata simplemente de ejercitar el cuerpo visible. A través de la respiración consciente, que actúa como puente entre la mente y el cuerpo, el Chi Kung nos guía hacia niveles más profundos de conciencia y equilibrio interior. Este arte trabaja desde lo sutil: regula el cuerpo, armoniza la respiración, serena las emociones, ordena la mente, moviliza la energía vital y nutre el espíritu.
Su alcance es vasto. Incluye técnicas de automasaje, prácticas de alineación corporal, respiración energética, visualización, meditación en movimiento y cultivación del Chi (energía vital). Es una herramienta poderosa tanto para practicantes de artes marciales como para deportistas, profesionales y cualquier persona que desee mejorar su calidad de vida.
Beneficios del Chi Kung:
Choy Li Fut (en cantonés 蔡李佛, Cai Li Fo en mandarín) es un estilo tradicional de Kung Fu profundamente enraizado en la herencia marcial del Templo de Shaolin. Fue creado en 1836 por Chan Heung, un maestro reconocido por su excepcional habilidad y visión integradora.
Formado por tres grandes maestros —dos del sur y uno del norte de China— Chan Heung consolidó un sistema único que combina la potencia del boxeo sureño con la agilidad y fluidez del norte. Esta fusión da lugar a uno de los sistemas de Kung Fu más completos del mundo, ideal tanto para la salud integral como para la defensa personal eficaz.
A diferencia de otros estilos, el Choy Li Fut enfatiza la fuerza interna relajada en lugar de la tensión muscular. Este enfoque no sólo es más efectivo en combate, sino que permite a practicantes de cualquier complexión desarrollar potencia, velocidad y coordinación sin sacrificar bienestar físico.
Técnicas versátiles para todo rango de combateEl Choy Li Fut incluye un amplio abanico de técnicas adaptadas a todas las distancias: corta, media y larga. En su repertorio encontramos:
Su riqueza técnica lo convierte en un sistema altamente adaptable a situaciones reales.
Formas con significado y propósitoLas formas o secuencias del Choy Li Fut son circulares, fluidas y expresivas. Algunas imitan animales; otras combinan más de 150 movimientos prácticos. Practicarlas a velocidad real proporciona un entrenamiento cardiovascular intenso, a la vez que desarrollan ritmo, precisión y poder marcial.
Existen también formas de combate a dos personas, donde se entrenan reflejos, estrategia y aplicación real de las técnicas. Estos ejercicios son esenciales para pulir el sentido del timing y la sensibilidad marcial.
Armas, muñecos y energía internaEl sistema incluye trabajo con muñecos de madera y ejercicios de endurecimiento físico. También abarca el uso de 53 armas tradicionales, clasificadas en:
En 1971, nace en Badalona, provincia de Barcelona. A temprana edad comienza sus pinitos en las artes marciales japonesas a través del Judo. En la adolescencia se pasa al Karate y prueba diferentes estilos del mismo. Profundiza en el Shito Ryu (Negro 1 er Dan) y alejándose de la competición, termina estudiando el Goyu Ryu Shorei Kan (Marrón) y sus ejercicios de Daruma Taiso.
Paralelamente, cursa también con el Maestro Hideo Asai, estudios sobre Shiatsu, Enmeigaku, Sotai Ho y Hinaishin Ho. Y practica la meditación Nembutsu (Escuela Budista de la Tierra Pura).
A los 22 años y buscando mayor introspección descubre el Tai Chi Chuan y el Chi Kung. Después de probar diferentes estilos de Tai Chi, se forma seriamente en el estilo Yang Tradicional, obteniendo primero el grado de Instructor y finalmente el de Sifu, pasando a ser después de la ceremonia Bai Shi, discípulo de Grandmaster Doc-Fai Wong y heredero de la 6a Generación del Linaje de la Familia Yang. Grandmaster Doc-Fai Wong también le introduce en el Chi Kung y en el Choy Li Fut Kung Fu.
Aprende diferentes sistemas de Chi Kung y profundiza en el Wubaomen Qigong bajo la guía del Maestro Sun Junqing, el cual después de varios años lo acoge como discípulo y a través de la ceremonia Ren Men, pasa a ser heredero de la 2a Generación de la Familia Sun. Y más tarde, como 1a Generación del nuevo sistema Quan Cheng Gong. El Maestro Sun, también le enseña su Acupuntura del Chi Kung y su versión del Tui Na.
Residiendo ya en Gran Canaria, en el año 2007 funda la Asociación Canaria de Tai Chi Chuan y Chi Kung con la intención de difundir estas maravillosas disciplinas en las islas. Y años después crea la Choy Li Fut Kung Fu Plum Blossom Canarias. Empezando con clases infantiles y más tarde para adultos.
Siempre con el pensamiento de ayudar a los demás, va cursando en el tiempo estudios sobre Reflexología Podal, Osteopatía, la Terapia Dorn y el Método Breuss.
Actualmente, son miles las personas que han recibido sus enseñanzas y beneficiado de sus terapias.
